打坐時如何凈心

2022-06-08 18:00

4個回答
凈,就是清除心中的雜念,與自然融合
凈心之妙法 莫若至誠持念阿彌陀佛圣號 打坐也當(dāng)以念佛為主 都攝六根 凈念相繼為念佛第一妙法 專心念 攝耳聽 字字念清楚 句句聽明白 則妄念無從起 君可試驗之
口中念佛或念咒,耳要認真仔細聽自己發(fā)出的聲音,綿綿不斷漸漸入定。
打坐最好是在凌晨3,4點左右,靜心嗎只要做到吧注意力集中在一點上即可,也就是呼吸上,把注意力集中在呼吸的勻稱上就行了
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掃地掃地掃心地, 心地不掃空掃地。 人人若把心地掃 , 無明煩惱皆遠離。 人人若把心地掃, 世間皆成清凈地。 ——周利盤陀伽尊者