關于音樂療法的知識有哪些?

2023-02-18 22:45

1個回答

“音樂療法對情緒上的調整比較有效,主要是通過音樂的影響讓聽者暫時放棄對自己意志和思想的控制,從而達到類似自由聯(lián)想的放松狀態(tài),此時思維會傾向于表達內心的深層愿望,從而釋放壓力,達到情緒的平復?!笨赡苣阏f的是音樂漸進放松,或者音樂引導想象這兩個音樂治療的技術。需要指出的一點是,音樂漸進放松和音樂引導想象兩者都不會讓來訪者“暫時放棄對自己意志和思想的控制”在音樂漸進放松的過程中,來訪者的意識是清晰的,音樂漸進放松可以作為單純的放松訓練來使用。一般是作為音樂想象技術的準備階段來使用。放松訓練的目的是引導來訪者進入被稱為“意識轉換狀態(tài)”的意識狀態(tài)中去。

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