5分鐘休息術(shù)引導(dǎo)詞有哪些?

2023-02-18 08:15

1個(gè)回答

引導(dǎo)詞有如下:

大家選擇最舒適的坐姿坐到墊子上,挺直腰背,雙手食指抵住拇指做成瑜伽的智慧手印放到雙腿上。

輕輕的閉上雙眼,隨著這美妙的旋律,逐漸放慢我們呼吸的節(jié)奏,放松我們的面部表情,舒展眉心。

嘴角微微上翹,挺直腰背放松雙肩,放松雙臂,讓脊柱向上無限延伸。聆聽著輕柔的音樂,讓我們一起走進(jìn)快樂的世界。

簡介:

引導(dǎo),是指通過行為幫人走出困境,或是帶著人向某個(gè)目標(biāo)集體行動(dòng),通過行為幫人走出困境。引導(dǎo)者總是在被引導(dǎo)者的前方,可以是行為、動(dòng)作上先進(jìn),可以是思想上先進(jìn)或技術(shù)上先進(jìn)等等。

引導(dǎo)者處于主動(dòng)位,被引導(dǎo)者就是處于被動(dòng)位置。但又跟駕馭不同,駕馭者總是在后邊,更不是凌駕于馬背之上。

相關(guān)問答
瑜伽冥想休息術(shù)引導(dǎo)詞有哪些?
1個(gè)回答2024-01-01 04:36
瑜伽冥想休息術(shù)引導(dǎo)詞如下:
小紅書引導(dǎo)話術(shù)?
1個(gè)回答2024-03-17 16:04
早餐還不知道給孩子吃什么,就來小紅書吧,這里各式早餐做法應(yīng)有盡有。
休息休息休息休息
1個(gè)回答2024-02-20 16:34
休息休息小星星
瑜伽休息術(shù)的音樂~~
1個(gè)回答2024-02-15 23:47
班德瑞的音樂即可作為瑜放松音樂用.
導(dǎo)引術(shù)是什么.有什么用處?
2個(gè)回答2022-08-25 20:35
導(dǎo)引術(shù)是通過簡單的肢體動(dòng)作練習(xí),達(dá)到祛病健身的功效。 有點(diǎn)像瑜伽,但比瑜伽來得簡練易行。其類似于八段錦、易筋經(jīng)。 最早出土于馬王堆漢墓。
休息休息是什么意思
2個(gè)回答2023-03-15 00:26
[解釋] 暫時(shí)停止工作、學(xué)習(xí)或活動(dòng),以消除疲勞、恢復(fù)體力和腦力:走累了,找個(gè)地方~~。既要有緊張的工作,又要有適當(dāng)?shù)摹?/div>
聽張蕙蘭休息術(shù)聽著聽著就睡著了正常嗎
1個(gè)回答2024-01-23 14:53
你自己覺得呢?起床后有沒有覺得累什么的
人生哲理精辟句子有哪些?
1個(gè)回答2024-10-31 12:17
人生哲理精辟句子大全,如下所示: 一、選擇時(shí)盡心,行動(dòng)時(shí)盡力,堅(jiān)持時(shí)無怨,結(jié)束時(shí)無悔。凡事若能盡心盡力,人生便可無怨無悔。 二、人生就是這樣,看你熱鬧的永遠(yuǎn)數(shù)不勝數(shù),替你解圍的卻總是寥寥無...
全文
鄭夢瑤是哪里的妹子?
1個(gè)回答2024-10-31 12:16
女 鄭夢潔(一個(gè)夢幻般的女孩,心地善良,純潔) 鄭凌薇(氣勢、朝氣都凌人,薇,祝她將來成為一代名人) 鄭美蓮(美麗如蓮花一樣,還有出淤泥而不染的高尚品質(zhì)) 鄭雅靜(優(yōu)雅文靜) 鄭雪麗(美麗如雪) ...
全文
臨漳一中 永年一中 魏縣一中 哪個(gè)好些
1個(gè)回答2024-10-31 12:12
魏縣一中比較好點(diǎn),現(xiàn)在魏縣一中的高考成績基本每年都有新的突破,我也是在那里畢業(yè)的2010畢業(yè)的,感覺教的還挺好的,學(xué)費(fèi)也行,如果你的成績在初中時(shí)鐘下等的話,最好就來這里吧,當(dāng)然如果有能力走邯鄲一中這樣...
全文
熱門問答