為什么很多練武術(shù)的人壽命不長(zhǎng)？

除了外在因素，包括：比武受傷、致死等，內(nèi)因分幾種：
一種是練功受傷，嚴(yán)重?fù)p害了健康，主要是方法不對(duì)，或是練功過(guò)度；
二、不注意保養(yǎng)，練武功的人更應(yīng)該加大營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，尤其注意養(yǎng)生，否則會(huì)導(dǎo)致元?dú)馐軗p；
三、有功夫了，但不知節(jié)制，耗費(fèi)的元?dú)馓?，入不敷出?br/>四、這個(gè)很少見(jiàn)了，練功到了一定層次后還想向更高層次邁進(jìn)，但失敗了，比如走火入魔，當(dāng)然了不是高手想走火也不行。

1.訓(xùn)練強(qiáng)度過(guò)頭。
2.練功方法不得當(dāng)，如吃飽了蹲馬步。
3.很多人年輕的時(shí)候好勇斗狠，留下了老傷。
4.光練武，不懂得保養(yǎng)，有病硬扛著的多。