做盆底肌修復有什么好處？

在分娩過程中，由于胎兒先露部長時間的壓迫，使盆底肌肉和筋膜過度伸展至彈性降低，且常伴有盆底肌纖維的部分撕裂，產褥期應避免過早進行重體力勞動，若能于產褥期堅持做產后康復鍛煉，盆底肌可能在產褥期內恢復至接...

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如果你的盆底肌能恢復不好的話，容易下垂、婦科炎癥。所以一定要修復，在家做也可以，kegel盆底肌修復儀用起來很方便，要天天堅持做，兩三個月就有效。

盆底肌修復是非常有必要做的，在生完孩子以后盆底肌是非常松弛的，如果沒有修復的話會影響一個女人的一輩子，所以一定要去做。

都有的看解剖

這種情況是不一樣的，親，你具體是哪一種呢？ 指導意見： 建議你放松心情，愉快的生活，這種情況的話一般是不需要修復的，只需要通過休息就可以好的親。

可以啊 ，盆底肌的修復可以避免漏尿的情況，盆底肌的修復不僅適合于產后媽媽也可以對一些年紀比較長的婦女也可以進行相應的治療。

可以做些凱格爾運動修復受損盆底肌，自己在家鍛煉當然可以，推薦一個手機應用——G動，每天跟著鍛煉，效果很不錯

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盆底肌肉指的是骨盆底的肌肉群，通過G動，可以很好的了解關于盆底肌方面的知識。