怎么專心學(xué)習(xí)，讓自己持續(xù)專注在學(xué)習(xí)上？

做到專心學(xué)習(xí)，我分享一些建議。

1.特定的環(huán)境提高學(xué)習(xí)意識(shí)。給學(xué)習(xí)的地方營(yíng)造一種學(xué)習(xí)的氛圍，找一個(gè)地方特定只用來(lái)學(xué)習(xí)，上面只有一切和學(xué)習(xí)有關(guān)的東西，不要在這里玩手機(jī)吃東西睡覺，如果是在自己房間，可以在學(xué)習(xí)的地方地上鋪一塊好看的地毯，這樣就會(huì)有一種我只要進(jìn)入這個(gè)空間我就要學(xué)習(xí)的意識(shí)。這就是環(huán)境的影響。

2.列出今天的任務(wù)清單。越是詳細(xì)越好，完成就打勾，這樣做會(huì)強(qiáng)化我們完成作業(yè)的意識(shí)。不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，開始實(shí)施是有些有些困難，因?yàn)槟阋筒粚Ｗ⒌淖约簩?duì)抗

3.定個(gè)目標(biāo)。我們要知道為什么要這么做，才能增強(qiáng)自我驅(qū)動(dòng)力，加油！希望對(duì)你有幫助，謝謝！