怎么能讓自己快速放松下來？

只要心靈有所滿足、有所做自己喜歡的事情，愿望實(shí)現(xiàn)了，應(yīng)該是快樂的。一個人在田里勞動，滿頭大汗，可是他覺得很快樂，他就是快樂的；另一個人在花園里散步，可是他覺得自己很不快樂，他就是不快樂的。其實(shí)，你覺得你快樂你就是快樂的，快樂與不快樂都在你自己的心中。慰藉就是快樂。 ~~~~~~~~~ 人赤裸裸的來到這個世界上， 又赤裸裸的回去，不帶走任何東西，這就預(yù)示了人的一生終究是空的。 人生就像白紙啊，自己描繪自己的命運(yùn)。既然來走了一遭，不如就讓自己活得有意義一些，做一些自己喜歡的事情。讓自己的生活充實(shí)。開開心心的過每一天.人生可以很美麗,也可以很晦暗,就看你怎么去面了~~~~~~~~~快樂的旅途中，我與你（傾心），你與我安心，（傾心）祝福你同時也希望你可以開開心心每一天!嘻嘻。