看不進(jìn)去書該怎么辦

你可以嘗試以下方法：
1、試著再堅(jiān)持看一會(huì)兒。當(dāng)感覺到自己看不進(jìn)書的時(shí)候，告訴自己，再堅(jiān)持一會(huì)兒，五分鐘，或者十分鐘，只要堅(jiān)持住了，就是勝利。今天堅(jiān)持五分鐘，明天就可以堅(jiān)持六分鐘、七分鐘，這樣慢慢地，自己的意志力就會(huì)越來越強(qiáng)了，不信你試試。曾經(jīng)有句話是三分鐘或五分鐘熱度，是形容一個(gè)人對(duì)一件事情的愛好程度只能保持一小會(huì)兒。說實(shí)話很多時(shí)候我對(duì)一些事情也會(huì)有這樣的情形，但是我一直要求自己做到“六分鐘熱度”，因?yàn)槲蚁嘈盼冶葎e人多付出一點(diǎn)，我就會(huì)比別人多得到一點(diǎn)。
2、動(dòng)運(yùn)一會(huì)兒。楊老師說他喜歡做俯臥撐，可我覺得這個(gè)運(yùn)動(dòng)比較適合男孩子，女孩子可以選擇做仰臥起坐。對(duì)了，我想起有一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目男女生適合，那就是跳繩，小翅膀高三復(fù)習(xí)時(shí)看不進(jìn)書或?qū)W習(xí)累了的時(shí)候就喜歡跳繩。
3、聽會(huì)兒音樂或看短片我覺得聽音樂要有選擇性的，如果你是因?yàn)樘d奮看不進(jìn)書，就要聽些令人安靜我音樂，比如班得瑞什么的。如果感覺提不起精神來，特困想睡覺，我覺得最好聽一些比較激昂的音樂，可以試試看哪種適合自己?？炊唐詈貌灰茨切┨钊藙?dòng)腦筋的偵探片或電視劇什么的，最好是看廣告好了。