要長(zhǎng)壽就得養(yǎng)肺，我們平時(shí)可以怎么養(yǎng)護(hù)自己的肺部？

首先一點(diǎn)很重要，就是要少吸煙甚至是做到不吸煙，這一點(diǎn)是對(duì)我們肺部的有效保護(hù)。生活在大都市里的朋友，每天都要吸入大量的汽車尾氣，以及刮風(fēng)會(huì)吸入大量的灰塵，還有那些可愛的老師們，每天都會(huì)吸入粉塵，這都會(huì)對(duì)...

你好！ 傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，治肺有宣肺、肅肺、清肺、瀉肺、溫肺、潤(rùn)肺、補(bǔ)肺、斂肺八法。前四法屬于祛邪，溫肺、潤(rùn)肺有祛邪一面又有扶正一面，補(bǔ)肺、斂肺屬扶正，臨床上對(duì)各法既強(qiáng)調(diào)細(xì)于區(qū)別又重視數(shù)法合用。 宣肺，...

水果——琵琶

燕窩。。大養(yǎng)肺陰，潤(rùn)肺。。效果很不錯(cuò)的。。 祝好運(yùn)|！

吃梨就能潤(rùn)肺補(bǔ)肺啊。

多吃些潤(rùn)肺的東西，水果有說離開你的，發(fā)也不要禁食的清理，然后呼吸新鮮的空氣，慢慢的調(diào)養(yǎng)

去農(nóng)村住，不吸煙，不吸二手煙

秘密 告訴你 絲瓜尖兒

多吃白色食物就可以了。 蜜棗：性味甘、平。能夠益氣生津，潤(rùn)肺。 蜂蜜：性味甘、平，入脾、肺、大腸經(jīng)。功能補(bǔ)中，潤(rùn)燥，解毒。常用于治療肺燥咳嗽。 白蘿卜

肺喜歡白色的食物，如白蘿卜，梨子，銀耳，白糖等。 另外白蘿得生吃哦，煮熟了效果就差多了;冰糖燉梨潤(rùn)肺止咳。 另外肺最不喜歡辣了，不要吃辣。 不要吸煙。