在懷孕期間，一直孕吐，采用什么方法可以緩解呢？

在懷孕期間如果出現(xiàn)孕吐的現(xiàn)象，首先要保持良好的心情，避免出現(xiàn)不良的情緒，同時(shí)在飲食方面也可以多吃新鮮的水果和蔬菜，但是如果嘔吐的現(xiàn)象比較嚴(yán)重，也是需要及時(shí)到醫(yī)院針對(duì)性治療的。

孕吐一般是從懷孕六周左右開(kāi)始，但3個(gè)月以后慢慢消退，但并不是所有的人都會(huì)有孕吐的。

多吃清淡的蔬菜，不要吃油膩的食物，保證健康的作息，可以吃一些開(kāi)胃的食物，比如山楂，糖醋蘿卜等等。

如何減輕孕吐的小秘招：1、 清晨早起，先不要著急刷牙，先喝一杯白開(kāi)水后，休息片刻在洗嗽，孕吐能減半。2、 多吃一些衛(wèi)生素B含量高的食物，也可以減少孕吐。3、 禁止使用香味過(guò)重的護(hù)膚品已經(jīng)洗發(fā)水，沐浴露...

飲食上少食多餐，早晨少量地吃東西，多食維生素豐富的食物及水果，檸檬水可緩解孕吐。

你好妊娠反應(yīng)一般從孕6周開(kāi)始，第12周以后逐漸消失。指導(dǎo)意見(jiàn)發(fā)生早孕反應(yīng)，可采取以下措施解除緊張、焦慮，注意休息，保證足夠的睡眠時(shí)間。飲食少量多變，想吃就吃，愛(ài)吃啥就吃啥，不必考慮食物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。多補(bǔ)充...

[概念] 妊娠嘔吐，是指妊娠期惡心嘔吐，惡聞食氣，食入即吐，或吐不能食。一般見(jiàn)于妊娠早期。輕者往往至妊娠二、三月后，自然消失;重者頻頻嘔吐，或不食亦吐，可持續(xù)到妊娠后期。嘔吐之物，多為食物、痰涎，或...

平時(shí)一定要轉(zhuǎn)移注意力，可以干一些自己喜歡干的事情，然后也可以去運(yùn)動(dòng)，可以吃一些酸的東西，可以吃一些瓜果蔬菜，可以多吃楊梅。

一定要選擇清淡飲食，然后也應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，應(yīng)該多喝水，同時(shí)也應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣和作息習(xí)慣，可以選擇吃一些酸性的水果，平時(shí)不要吃油膩辛辣的食物，這樣可以緩解孕吐。

第一要少食多餐，第二多吃清淡的食物，第三服用一些維生素，第四適當(dāng)飲用生姜水，第五適當(dāng)鍛煉身體。