61歲齊秦狀態(tài)佳，身材健碩胸肌發(fā)達(dá)，你還見過娛樂圈哪些明星老當(dāng)益壯？

每天堅(jiān)持做俯臥撐，不管是外撐還是內(nèi)撐都要做，每天堅(jiān)持100個(gè)，堅(jiān)持3個(gè)月，后宏蠢面就會(huì)偶鄭巧遇明顯的變化。除了做俯臥撐還需要舉啞鈴，拉引力蔽叢陪向上，臂力器等都要去做。

駱濤稱自己和弟弟小時(shí)候的身材都比較瘦弱，因此，早在他10歲時(shí)，父親就規(guī)定他和弟弟每晚必須做30個(gè)俯臥撐和50個(gè)仰臥起坐才能睡覺，每天還要早起跑步一小時(shí)。 駱濤一直堅(jiān)持每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，從小就很少生病。到...

周杰倫跟劉畊宏都是屬于特別喜歡健身打籃球的，他們還一起開個(gè)健身房。女生的話，袁姍姍應(yīng)該也蠻喜歡運(yùn)動(dòng)的，畢竟有六塊腹肌。

時(shí)光飛逝，蘇有朋的臉上看不到歲月的痕跡。他很自律，他一直都在健身，他的身材也棒的。也看不出來已經(jīng)是47歲了，狀態(tài)看著依舊很好。是很難得的。

如果你胖，那么，訓(xùn)練前，先跳繩30分鐘，熱身，然后俯臥撐胸肌，仰臥起坐腹肌。在做著兩個(gè)訓(xùn)練的間隙，可以做一些其他運(yùn)動(dòng)放松。例如，體前屈。

霍思燕，生完第一胎時(shí)體重160斤，發(fā)福嚴(yán)重，簡直與之前判若兩人李湘產(chǎn)后也胖了60斤，臉部、腰部都腫了好多圈張歆藝，產(chǎn)后身材嚴(yán)重走形，一直被吐槽

精神狀態(tài)看起來還是非常不錯(cuò)的，看起來有一種非常優(yōu)雅的氣質(zhì)吧。

網(wǎng)友偶遇六十一歲齊秦商演，身材發(fā)福肚腩凸出，畫面中的齊秦看似落魄，但是他今年商演的價(jià)格沒有下降，反而上升，身價(jià)也是逐年的水漲船高，齊秦作為一代歌王，在樂壇很有影響力。

后臺(tái)都被清理了

看起來狀態(tài)特別的好，已經(jīng)63歲了，仍然在酒吧里面演唱，看起來就像30歲左右的年紀(jì)，特別顯年輕。