怎樣才能忘記一個(gè)人，怎樣才能放下一段刻骨銘心的感情！

其實(shí)人是無(wú)法在真正意義上忘記一個(gè)人的，這個(gè)人會(huì)永遠(yuǎn)存在你的記憶中。但是我們所說(shuō)的忘記是指忘記對(duì)這個(gè)人感覺(jué)，所有一切的愛(ài)恨，直至這個(gè)人在你的記憶中就像一杯白開(kāi)水，你想起他（她）的任何事情對(duì)你來(lái)說(shuō)都是麻木的，沒(méi)有感覺(jué)的，這才叫忘記。如果忘不了一個(gè)人首先要恭喜自己，說(shuō)明你是一個(gè)重感情的人，說(shuō)明你曾經(jīng)有過(guò)刻骨銘心的感情，其實(shí)這是一筆財(cái)富和一種很值得慶幸的事——至少我是這樣認(rèn)為；雖然有很多痛苦，但是過(guò)了很多年再來(lái)看你會(huì)發(fā)現(xiàn)你能從中學(xué)到很多，體諒很多，領(lǐng)悟很多。從心理學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，人要忘記某些東西一定要懂得發(fā)泄和移情，也就是說(shuō)盡量發(fā)泄和盡量轉(zhuǎn)移你的興趣愛(ài)好，不要一天想它，這樣會(huì)好很多。再苦的回憶都能淡然，我們還是交給自己和時(shí)間吧，

不要刻意的去忘記，那只會(huì)更難，時(shí)間是最好的良藥，就讓時(shí)間去幫助你淡忘。也許有些回憶是用時(shí)間也無(wú)法忘記的，那就不要忘記好了，把它珍藏在心里的最最深處，塵封起來(lái)，把它稱作逝去的美麗。
不要計(jì)較她對(duì)你的傷害有多深,心里只要有你曾經(jīng)愛(ài)過(guò)她有多少,試著將這些愛(ài)變成你對(duì)她的祝福.將自己的愛(ài)投向懂得珍惜你的人,真正值得你愛(ài)的人身上.當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)愛(ài)上了另外一個(gè)人的時(shí)候,不知不覺(jué)的就忘記了原來(lái)的她.有時(shí)候,越是刻意的想忘記什么,反而印象卻越深刻.到頭來(lái)由愛(ài)生狠.愛(ài)狠交織怎么忘也忘不了,苦了自己,傷了別人.嘗試以一顆平常心去看待過(guò)去,真正需要多少時(shí)間,能從新面對(duì)自己,其實(shí)還得由你自己決定.別人誰(shuí)也幫不了你.