怎樣才能保持平衡的心態(tài)？

世界是平衡的，因為我們常常應該把不平衡看做平衡。

學會調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，可以找親密的人聊天，跟好朋友談談自己不開心的事。 還可以通過一些方式發(fā)泄自己的不愉快，比如運動等。培養(yǎng)良好心態(tài)很重要。多讀一點書。讓自己強勢起來，培養(yǎng)自己的自信。

專注于一件事情，投入進去，忘卻自我！

1、自己內(nèi)心強大一些，不要太在意別人的看法或評價，堅持自己的人生觀、價值觀。
2、不能改變環(huán)境，就去適應它，但不要丟失自我。和而不同。
3、欲望不要太多，不要太高，要和自己的綜合條件相符。
4、既隨遇而安又不要放棄自己的努力，但不要太過于看重結(jié)果，因為并不是所有的努力都會實現(xiàn)你期望的結(jié)果，有很多事是自己無法掌握，無法改變的。
5、建議去參加心理咨詢師的培訓，學一些心理學知識，會從一定的高度調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。