鍛煉孩子的平衡能力,有哪些好的方法呢?

2023-02-11 01:44

2個回答
因為平衡對于運動能力的影響是巨大的,可以通過原地單腳站立、雙腳前后一字站立、不倒翁游戲 、雙足交替下樓梯以及騎平衡車等方式訓(xùn)練孩子的平衡能力。
平時可以多和孩子玩一些親子游戲,而且也可以和孩子一起跳繩或者是一起玩一些平衡木之類的游戲,或者是玩一些過獨木橋這樣的游戲。
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