特別容易對男朋友產(chǎn)生情感依賴怎么辦?

2023-02-10 21:51

1個(gè)回答

可以嘗試著多發(fā)展自己的興趣愛好,有自己的事情做。把之前放在男朋友身上的時(shí)間放到別的事情上,多提升自己上,忙起來慢慢就好了

當(dāng)男朋友不在身邊時(shí),不要抗拒想他的念頭,但要克制住給他打電話的沖動(dòng)。用筆寫出你現(xiàn)在的感受,越詳細(xì)越好,同時(shí)看看這種類似的感覺是否在你成長的歲月中出現(xiàn)過,當(dāng)時(shí)發(fā)生了什么事情,你當(dāng)時(shí)多大,你就有可能發(fā)現(xiàn)事物之間的聯(lián)結(jié),你深埋的情感可能會得到有效釋放??傊?,找喜歡的事情做和回憶往事、類似的情感。

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