怎樣才能忘記一些不該想起的事情

人生不可能全是好事，因?yàn)橐簧环L(fēng)順本身就是一種不幸！大多情況下，我們不能改變身處的環(huán)境，但我能做的事就是：改變對(duì)待難事的心態(tài)，學(xué)會(huì)自我療傷，這樣就會(huì)變得堅(jiān)強(qiáng)！凡事都要經(jīng)歷一個(gè)過(guò)程，你會(huì)忘記的！
其實(shí)怎么忘記并不重要，重要的是在此處摔倒的你，是否還有勇氣再爬起來(lái)？摔倒了，就直挺挺得起身，給那些傷害你的人一個(gè)偉岸的背影，我沒(méi)有你一樣能過(guò)得很好！
把那些令你傷心的人和事，視作一個(gè)傷口，盡管它伴隨著陣陣的疼痛，但經(jīng)過(guò)恢復(fù)期它結(jié)痂了，雖不痛了，但卻留下淡淡的疤痕。你的心也會(huì)慢慢結(jié)痂的。
你不用太在意“忘記”這件事，只要你找到另一個(gè)能令你開(kāi)心的人，那么你的傷痛就會(huì)從減半到漸漸消失。
大多數(shù)人沒(méi)法用良好的心態(tài)面對(duì)，那么便選擇忙碌工作，暫時(shí)別想太多，先把自己生活過(guò)好亦或者放松一下心情（旅游、泡溫泉、爬山）。

刻意去忘記，會(huì)記的更深,所以別刻意的去忘記，既然你想忘了他，說(shuō)明他曾經(jīng)在你心里留下的痕跡應(yīng)該是比較深的，有些事既然曾經(jīng)存在過(guò)，又為之付出過(guò)那么豐盛的情感，為何要忘記呢。 很多東西，想要忘記，就是逃避。而有些東西真的要釋?xiě)眩仓挥忻鎸?duì)可以起到作用。我們逃到另外的世界，抓住另外的人，沉浸另外的事情，但那份過(guò)去仍舊存在。 不如靜下心來(lái)，回憶一遍開(kāi)始和過(guò)往，細(xì)數(shù)與那個(gè)人的一步一步，然后告訴自己，得與失毫無(wú)意義，一個(gè)結(jié)果不會(huì)另我們否定之前的所有，如果得到過(guò)快樂(lè)，就算得到更多的是痛苦，對(duì)我們自身來(lái)說(shuō)，也不會(huì)是毫無(wú)意義的。一切可以面對(duì)，我們才能平靜，并且面對(duì)以后的生活。 曾經(jīng)的記憶我還會(huì)記得，只因?yàn)槟鞘侨松囊徊糠?，人生因?yàn)椴煌昝蓝昝?，因?yàn)樘弁次覀儾拍艹砷L(zhǎng)，這些聽(tīng)來(lái)浮夸，但只有自己走過(guò)來(lái)再回頭望才會(huì)了解。 不要刻意忘卻，勇敢面對(duì)，并且珍惜人生的這段經(jīng)歷。