吃什么美食可以養(yǎng)胃呢？

紅棗粥、胡蘿卜等。紅棗粥，具有健脾的功效；胡蘿卜，含有大量維生素A，能讓胃部暖和。

平時(shí)可以用枸杞泡水喝，而且要注意作息制度，適度的休息，別熬夜。在飲食方面，絕弊 少吃敗世油炸食物；少吃腌制食物察宏肢；少吃生冷食物刺激性食物；規(guī)律飲食定時(shí)定量；細(xì)嚼慢咽；補(bǔ)充維生素C；吃點(diǎn)粗糧有助于消...

對(duì)于胃不好的人來(lái)說(shuō)可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)生花生多喝一點(diǎn)酸奶或者吃些生雞蛋。

最養(yǎng)胃的，是面條。米中含酸多，所以少吃米飯。 如果熬粥，少放點(diǎn)蘇打進(jìn)去，對(duì)胃有好處。 另外就是餅干。 胃不好，要少食多餐。 花生，生吃最好，飯前吃...

面條最養(yǎng)胃，糯米最養(yǎng)脾

養(yǎng)胃吃容易消化的東西最好 ，千萬(wàn)別吃那種很硬、不容易消化的東西 ，比如稀飯，面條等 。

健脾養(yǎng)胃的食物，如山藥、蓮子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆制品等。

雞蛋燉三七:準(zhǔn)備一個(gè)雞蛋,適量的蜂蜜和三七粉,先把雞蛋打碗中攪拌好,再加入三七粉拌勻... 2. 田七雞蛋羹:田七末、藕汁、雞蛋、白糖,各適量,先把雞蛋打破入碗中攪拌,然后加入鮮藕汁及... 3. 佛...

我認(rèn)為可以吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物會(huì)養(yǎng)胃的，因?yàn)檫@些食物對(duì)我們的身體非常的好，而且也很溫和。

白米粥大米粥中主要是充分熬到糊化了的淀粉，蛋白含量低，幾乎沒(méi)脂肪，又是流食狀態(tài)，消化速度很快的，在消化功能較差時(shí)喝，胃不會(huì)有負(fù)擔(dān)。