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很生氣的時候為什么會想到傷害自己？

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很生氣的時候為什么會想到傷害自己？

2023-02-07 14:35投诉举报

4个回答
匿名用户2023-02-07 18:38
人都是有喜.怒.哀.樂....的!要想的開哦!你開心也是面對每一分鐘!不開心也要面對那一分鐘!
讓心情好起來的方式很多，可你有沒意識到你心情低落的原因
首先自己想一下是什么引起自己心情低落的
然后嘗試著去面對它，不要逃避
如果自己能做到以上的，心情自然的會舒展
這就是自己的心結還是要自己解開
心中的石頭放下了，做什么都會開心的
不管你是男生還是女生都建議你去發(fā)泄一下,找個沒人的地方大聲喊出來,或者瘋狂的奔跑,用力打沙袋.
多做寫你比較感興趣的事情,最好找朋友陪伴.這樣你會慢慢淡忘讓你傷心的事. 還可以聽聽歡快的音樂
祝你天天快樂.忘記過去!
匿名用户2023-02-07 17:26
不管怎樣 這是心理和文化理解上的欠缺所致
記?。簞e拿別人的錯誤來懲罰自己
匿名用户2023-02-07 17:03
有自虐傾向，克制點
匿名用户2023-02-07 15:12
因為你想傷害自己來懲罰他們
這樣做是不對的
最后受傷的都會是自己,因而使愛你的人傷心
不能這樣做哦
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