如何忘掉一段刻骨銘心的感情？

調整好自己的心態(tài)。在這個世界上，并不是誰離不開誰，離開誰太陽照樣從東邊升起，地球照樣轉，所以分手并不是影響彼此什么。痛苦，只是虛空，只是幻像，都是我們人自己給自己的痛苦。自己才是痛苦的源泉！所以，要有塞翁失馬，焉知禍福的心態(tài)！

既然刻骨銘心就不可能忘掉。越是刻意忘卻越是思念，就讓它融入血液，浸于靈魂，變成親情。一段刻骨銘心的感情，多是初戀，它純粹，純潔，沒有一丁點兒其他因素的摻雜，它記錄了我們的青春歲月的美好，記錄了成長中我們曾經有過的快樂與痛苦。這是歲月的一部分，是生活的一部分，更是我們靈魂的一部分。不過哪個歲月，想起那段感情，讓我清楚的記得:奧，那是曾經的我，我這一生算是沒有白活

遺忘一段感情比愛上一個人來的慢。畢竟一個是從無到有，一個是從愛化無，除非意外失億，否則是不可能測底刪除對一個曾經愛過的人記憶。

有些事既然曾經存在過，又為之付出過那么炙熱的情感，為何要忘記呢？很多東西，想要忘記，卻記得更清晰。而有些東西真的要釋懷，就要學會去面對！分手，不一定最傷心。憎恨，不一定會一輩子。失望，不一定是絕望。面對，不一定最難過。孤獨，不一定不快樂。擁有，不一定要廝守。我們逃到另外的世界，抓住另外的人，沉浸另外的事情，但那份過去仍舊存在。不如靜下心來，回憶一遍開始和過往，細數與那個人的一步一步，然后告訴自己，得與失毫無意義，一天，我終于不再思念他，因為他離開太久了，我的習慣已經不再是習慣。

當一段感情終結時，你可能會感到難過，很痛苦。但是痛苦有什么用呢，你無法叫醒一個裝睡的人，同樣你也很難留住一個去意已決的人。讓感情成為過去，那就告訴自己，曾經真心相愛過，這就夠了。如果你內心悲痛，很難釋懷的話，一直讓自己深陷痛苦的泥淖，無法從中擺脫出來的話，那不妨放縱自己的感情吧。找個安靜的地方，好好的大哭一場，讓自己壓抑的情緒釋放出來吧，或者是找自己的朋友，做些瘋狂的事情，比如通宵KTV，比如逛一整天的街，打球打到再也沒力氣，總之是尋覓自己喜歡的方式，找到屬于自己的發(fā)泄方式，讓自己的感情徹徹底底的宣泄出來。