蜂蜜能不能和牛奶混在一起喝

蜂蜜能和牛奶混在一起喝。
蜂蜜和牛奶是非常好的食物搭配；
牛奶中添加蜂蜜可以改善牛奶的口感，用蜂蜜代替白糖又可以增加牛奶的營(yíng)養(yǎng)。
另外兒童食用蜂蜜牛奶可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，晚上喝牛奶加蜂蜜還可以促進(jìn)睡眠，牛奶加蜂蜜還有治療痛經(jīng)的作用。
牛奶加蜂蜜美容養(yǎng)顏
喝牛奶加蜂蜜有美容養(yǎng)顏的作用，蜂蜜和牛奶都有美容的作用，經(jīng)常食用會(huì)對(duì)皮膚有好處，可以改善皮膚環(huán)境，使皮膚細(xì)膩。
牛奶加蜂蜜治療痛經(jīng)
喝牛奶加蜂蜜可以預(yù)防和治療痛經(jīng)，可能這個(gè)牛奶加蜂蜜就是為女性準(zhǔn)備的，第一，可以美容養(yǎng)顏;第二，有預(yù)防和治療痛經(jīng)的作用。在經(jīng)期到來的時(shí)候，每天喝2杯熱牛奶加蜂蜜，可以預(yù)防痛經(jīng);在痛經(jīng)的時(shí)候喝一杯熱牛奶加蜂蜜可以治療痛經(jīng)。
牛奶加蜂蜜促進(jìn)睡眠
晚上喝牛奶加蜂蜜可以促進(jìn)睡眠，晚上喝牛奶加蜂蜜可以促進(jìn)睡眠，可以用于睡眠不好的人群，并且這種方法很無害，效果很好。