混合格斗具體怎么學(xué)

混合格斗具體來說就是拳法、腿法、摔法三種技術(shù)結(jié)合。
混合格斗，是一種規(guī)則極為開放的競(jìng)技格斗運(yùn)動(dòng)。比賽使用分指拳套，賽事規(guī)則既允許站立打擊，亦可進(jìn)行地面纏斗，比賽允許選手使用拳擊、巴西柔術(shù)、泰拳、摔跤、空手道、截拳道等多種技術(shù)，比賽按體重劃分不同級(jí)別。
目前還沒有一個(gè)系統(tǒng)的混合格斗教學(xué)教材，可以借鑒的教學(xué) 基本上是拳擊、泰拳、散打、摔跤、柔道等進(jìn)行學(xué)習(xí)和借鑒，然后突出自己的最擅長(zhǎng)的技術(shù)。

還是找一個(gè)專業(yè)的教師，自學(xué)的話很多細(xì)節(jié)是很難把握的

混合格斗，其實(shí)是多種實(shí)戰(zhàn)技術(shù)的結(jié)合。練的時(shí)候只要把實(shí)戰(zhàn)強(qiáng)的動(dòng)作套路學(xué)好就行，不過前提是要有基礎(chǔ)（爆發(fā)力，速度，力量，柔韌，平衡......)...混合格斗可以說是很多個(gè)實(shí)用動(dòng)作組成，如果沒有基礎(chǔ)功的配合，就算動(dòng)作再厲害，也一樣達(dá)不到效果。