焦慮癥和抑郁癥是什么原因引起的呢？

焦慮抑郁癥的原因有：1.有可能是長時間睡眠不足引起的。2.有可能是長時間工作壓力過大引起的。焦慮抑郁癥有可能會出現(xiàn)胸悶氣短，而且還會出現(xiàn)一些頭痛頭暈的癥狀，會出現(xiàn)呼吸困難情況。治療期間要多喝一些溫開水，補(bǔ)充體內(nèi)的水分。3.成天沒事瞎想，有的沒的都瞎想。4.對自己沒有自信，自卑，討厭自己，想不開。都會導(dǎo)致焦慮抑郁的，凡事想開點(diǎn)，沒有什么打不了，對自己好點(diǎn)。