自己恨自己、討厭自己、覺得自己沒用、嫌棄自己、拋棄自己

人生在世不如意事，十有八九，人有消極一面就有陽光一面，消極是一天陽光也是一天，何必跟自己過不去！

從不怨恨，也不抱怨。人生在世，不就短短幾十年，拼也好，混也吧，都是瞬間，過程不同，結(jié)果相同，人生所有的一切，生不帶來，死不帶走，尋常的日子里，健康最 好。只是，人們在追尋的過程中，看重了別人，忽視了自己，忘了人生最 重要的財富，就是自己健康，別讓自己自卑生病。 人可怕的不是墮落，而是墮落的時候非常清醒。

1、我憎恨這個世界讓我的存在，原來，我所了解，并不跟你們一樣。
2、憎恨別人對自己是一種很大的損失。
3、開始憎恨自己，憎恨自己每次都那么不遵守承諾。
還是讓眼淚流了下來。
絢爛的彩虹，再美麗，也會有消失的那一刻，再美的誓言，也有違背的那一天。

你要進行心理調(diào)適，加強身心鍛煉和情緒發(fā)泄，提振精神，消除壓抑，重建自信，直面挑戰(zhàn)，走出心理陰影。