為什么人要懂得控制自己的情緒？

人在控制不住自己情緒，沖動的情況下，往往會做出一些不理智的事情，而這時候做的事情，自己在以后想起來一定會后悔。為了不傷人傷己，控制好自己的情緒就顯得很有必要。

情緒：是對一系列主觀認(rèn)知經(jīng)驗的通稱，是多種感覺、思想和行為綜合產(chǎn)生的心理和生理狀態(tài)。 這個要靠時間來沖刷的，要想快的話就是從新找一個男朋友了，或者做點喜歡的運(yùn)動，或者去旅游一下之類的，也可以減輕一下啦

人不可能永遠(yuǎn)處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善于調(diào)節(jié)和控制自己情緒的人。青少年在成長的過程中，也要慢慢學(xué)會學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情...

人不可能永遠(yuǎn)處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善于調(diào)節(jié)和控制自己情緒的人。青少年在成長的過程中，也要慢慢學(xué)會學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己...

勃然大怒沖冠發(fā)怒沖冠怒發(fā)藏怒宿怨東怒西怨東怨西怒發(fā)怒穿冠發(fā)怒沖冠橫眉怒目橫眉怒視赫然而怒金剛怒目積羞成怒疾言怒色戟指怒目雷嗔電怒雷霆之怒老羞成怒怒不可遏怒從心頭起，惡向膽邊生怒發(fā)沖冠怒火沖天怒火...

教師如何控制情緒 　　課堂上無時無刻不面臨著這樣那樣的事情發(fā)生，教師難免有時會對著學(xué)生大發(fā)雷霆，事后想想又后悔莫及。下面是我整理的教師如何控制情緒，歡迎參考。 　　 1、要用...

1.不要打罵孩子 事實上，父母打罵孩子就是承認(rèn)自己沒能力和孩子進(jìn)行溝通。對孩子來說，父母是孩子學(xué)習(xí)的榜樣，父母的身教是孩子最重要的情緒示范。但是，有的父母認(rèn)為“孩子不打不成器”、“棍棒之下出孝子”，認(rèn)...

1.不要打罵孩子 事實上，父母打罵孩子就是承認(rèn)自己沒能力和孩子進(jìn)行溝通。對孩子來說，父母是孩子學(xué)習(xí)的榜樣，父母的身教是孩子最重要的情緒示范。但是，有的父母認(rèn)為“孩子不打不成器”、“棍棒之下出孝子”，...

只有想不到?jīng)]有做不到,不就是控制情緒嘛,只要集中精神努力點,什么暴力性子也可以、改了