怎么改變自己的潛意識
2個回答
學(xué)的到東西的事情是鍛煉,學(xué)不到的是磨練。
潛意識是全身所有細(xì)胞的意識和你全身及圍繞你全身的頻振的總和,它很細(xì)微的、不太容易察覺的意識,潛意識埋藏的很深,但是力量很大,我們的情感和情緒都是與潛意識密切相關(guān)的。
想要改變潛意識,首先要先靜下心來,全身心的放松,和自己的潛意識做平等的溝通,感受潛給你的各種反饋,問清楚自己到底想知道什么?整個過程中要不斷重復(fù)想這個問題,直到有第一個意識或想法進(jìn)入腦中,然后繼續(xù)追問這個想法,慢慢深入某個瞬間,一切都會豁然開朗,你會明白那些沒有邏輯的想法到底從何而來,也就明白了自己的問題和不解從何而來?萬事有因,找到那個因,并轉(zhuǎn)化它,才能從深層次上改變潛意識。
比如:隱約覺得一段感情走不到最后,為什么會有這樣的感覺呢?是有哪些細(xì)節(jié)給了你不好、不舒適的暗示呢?這些令你不愉快的細(xì)節(jié)是基于什么原因產(chǎn)生的?主要是對方的原因還是自身的原因?如果是自身的原因,根源又是什么?和自己的成長經(jīng)歷有關(guān)系嗎?和小時候的原生家庭的成長環(huán)境有關(guān)系嗎?一點(diǎn)一點(diǎn)的向內(nèi)挖掘,找到那個根本的節(jié)點(diǎn),從源頭上去化解,與自己達(dá)成和解。
想要改變潛意識,首先要先靜下心來,全身心的放松,和自己的潛意識做平等的溝通,感受潛給你的各種反饋,問清楚自己到底想知道什么?整個過程中要不斷重復(fù)想這個問題,直到有第一個意識或想法進(jìn)入腦中,然后繼續(xù)追問這個想法,慢慢深入某個瞬間,一切都會豁然開朗,你會明白那些沒有邏輯的想法到底從何而來,也就明白了自己的問題和不解從何而來?萬事有因,找到那個因,并轉(zhuǎn)化它,才能從深層次上改變潛意識。
比如:隱約覺得一段感情走不到最后,為什么會有這樣的感覺呢?是有哪些細(xì)節(jié)給了你不好、不舒適的暗示呢?這些令你不愉快的細(xì)節(jié)是基于什么原因產(chǎn)生的?主要是對方的原因還是自身的原因?如果是自身的原因,根源又是什么?和自己的成長經(jīng)歷有關(guān)系嗎?和小時候的原生家庭的成長環(huán)境有關(guān)系嗎?一點(diǎn)一點(diǎn)的向內(nèi)挖掘,找到那個根本的節(jié)點(diǎn),從源頭上去化解,與自己達(dá)成和解。
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如何改變潛意識
讓這件事變成習(xí)慣
潛意識可以改變嗎?
可以。 潛意識和主意識其實(shí)是相互影響的,我們可以改變它,他也可以改變我們。但個人認(rèn)為他們影響我們會比較容易,而改變它有點(diǎn)難度。畢竟一個在明一個在暗。 通俗的講潛意識就是另一個你。潛意識作用很大,比...
全文怎么改變自己的潛意識、
首先要認(rèn)識潛意識,我們只能感覺顯意識,潛意識是我們感覺不到的那部分意識,但是潛意識又是顯意識的內(nèi)在推動,也可以理解為潛意識就是顯意識的根,所以我們可以根據(jù)自己的可以感覺到的顯意識,去推測自己感覺不到的...
全文潛意識可以改變嗎
改變潛意識需要一個過程,既然你知道是因?yàn)槿狈ψ孕诺木壒?,那么就把自信意識植入你的潛意識,他需要逐漸的灌輸,保持良好的心情,首先把自信作為一種意識每天都這樣告訴自己,相信時間長了就會好了。
如何改造自己的潛意識
這個屬心理問題哦?;久總€人的潛意識都跟自己的經(jīng)歷有關(guān)。。所以要改變自己的潛意識,那么就要找到潛意識里所隱藏的你所不知道的問題,然后解決。不然的話,就進(jìn)行心理暗示吧。這個很復(fù)雜,我也說不清!
如何改變潛意識?
潛意識 是游離于現(xiàn)實(shí)和虛幻之間的一種思想狀態(tài),潛意識的形成也是因?yàn)?,日常生活中的狀態(tài)和思想幻境中形成的。換句話說 就是通過自己的心理暗示的不斷加強(qiáng),逐漸無意識改變的而形成的,所以,要改變自己 潛意識,...
全文如何改變潛意識?
一般來說,人的潛意識是很難改變的,因?yàn)樗鼭摬卦谧晕乙庾R之下,如果要適當(dāng)改變,可以通過心理訓(xùn)練,自我暗示調(diào)節(jié),催眠等方式。
潛意識是什么?有什么作用?我們可以改變它嗎?
通俗的講 潛意識就是另一個你。潛意識作用很大,比如在你人生多給你留條路,或者把你帶到你未來的愛人身邊,等等。潛意識和主意識其實(shí)是相互影響的,我們可以改變他,他也可以改變我們。但個人認(rèn)為他們影響我們會...
全文如何改變潛意識?
潛意識是很難改變的。但是不是不能改變。我們可以專心致志,聚精會神做自己喜歡的某一個事業(yè)。比如說喜歡釣魚,那就去釣魚。在釣魚的過程中,潛意識里邊兒的東西就沒有了。也可以,其余鍛煉身體,選擇適合自己的鍛煉...
全文如何改變潛意識?
觀察鍛煉。比如我觀察到我在打字回帖。
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