怎么去發(fā)現(xiàn)平淡生活中的快樂？

保持一顆快樂的心，心態(tài)很重要。心態(tài)好，心態(tài)年輕，人的精神狀態(tài)就不同，會時常感受到快樂。煩惱和憂愁誰都有，主要是我們?nèi)绾慰创@樣是事。人生不如意十之八九，如果一味地沉浸在痛苦中，你的快樂就無法出現(xiàn)。因此，保持一顆健康的心態(tài)，也會發(fā)現(xiàn)平淡生活中的快樂。

要善于發(fā)現(xiàn)生活中的樂趣。比如，看一本有趣的書，里面有趣的人物，有趣的情景，都可以作為我們的樂趣去讀；還可以去看一場喜劇電影，電影中的情節(jié)和人物，以及語言的幽默都是我們快樂的來源；再有可以觀察行人，路人，以及身邊的人，都會發(fā)現(xiàn)他們身上不一樣的快樂。

怎么去發(fā)現(xiàn)平淡生活中的快樂呢！個人覺得，要放平心態(tài)，生活中的人出身不一樣，生活環(huán)境就會有所不同，人與人之間不可比，自己的日子自己過，以平常之心過平淡的生活，不要有著過高的欲望，別奢求擁有太多，快樂就會天天圍著自己轉(zhuǎn)。平淡的生活里，處處有快樂存在，只要自己身體健康，有著正常的收入，不為衣食住行擔憂，一家人能夠在一起，就是人生中最大的快樂，快樂無需怎么去發(fā)現(xiàn)，如果一個人的心態(tài)好，生活中再苦再累再難都不會焦躁，因為日子是一天一天過的，知足就是發(fā)現(xiàn)快樂的發(fā)源地。

一位名人說過：“真正的快樂是內(nèi)心充滿喜悅，是一種發(fā)自內(nèi)心對生命的熱愛，不管外界的環(huán)境和遭遇如何變化，都能保持快樂的心情”。怎樣去發(fā)現(xiàn)平淡生活中的快樂？生活，油鹽醬醋茶，人生，酸甜苦辣，只要對生命熱愛，對自我肯定，樂觀自信，扮演好自己的角色?？鞓返牡谝徊骄褪且矚g自己。不管自己長得高矮胖瘦美丑與否都不是很重要的，重要的是喜歡自己。自己看得起自己，全力投人工作和學習。無論遇到什么樣的環(huán)境，永遠抱有希望努力著，你會活得很開心的。