跑步的時候聽音樂好嗎？

當然好呀，可以讓自己忘掉，自己在跑步還可以減輕自己很累的狀態(tài)

別人怎么想的我不知道，反正我感覺跑步的時候聽音樂特別的好。因為我感覺跑步的時候聽音樂，可以忘掉自己，正在跑步，全部身心都沉浸在音樂里，還可以忘掉自己跑步，很累的狀態(tài)。因為自己的精神狀態(tài)都沉浸在音樂里面，音樂聽著感覺自己很歡暢，整個人都變得很輕松就算是跑步也感覺不到大汗淋漓的感覺

我記得在我之前，因為生小孩，體格變得特別胖，我就選擇了去蹬自行車減肥，在夏天的時候，要是你自己等半個小時的自行車，就會感覺到很累。因為蹬自行車跑步差不多都是腿在用力，不過蹬自行車的時候風比較大，還涼爽一點，但是只要只要你提一下，就會滿身冒大汗，特別的熱

所以我每天晚上蹬自行車的時候都會把手機帶著，總感覺我如果不把手機帶著放歌聽，感覺自己一點騎下去的動力都沒有把

耳機帶著。不管路邊的人或者是風景你都沒有關(guān)系，因為自己只能沉浸在音樂的世界里，跟著音樂的動力走

而且我感覺有的時候出去跑步，如果不帶著手機聽歌，就會特別的嚇人，特別是晚上，馬路上都沒有人的時候，你自己一個人騎車感覺特別的害怕，如果你把耳機塞著，就一點感覺沒有，因為你的大腦里只能聽見歌什么聲音跟你都沒關(guān)系，路邊有什么人或者都沒什么人跟你也沒有關(guān)系

誰有感覺跑步的時候戴耳機，好處還是挺多的，我們在跑步的時候，如果戴著耳機，感覺自己不會分析，感覺自己所有的金立。，都會放在跑步上