怎樣學(xué)會(huì)堅(jiān)持一件事并養(yǎng)成習(xí)慣？

我喜歡讀書，就一直堅(jiān)持，無(wú)論遇到什么事，都會(huì)抽點(diǎn)時(shí)間來(lái)讀書。
因?yàn)樵谖倚牡拙兔鞔_一個(gè)道理，讀書是一件有意義的事，缺了什么都不能缺知識(shí)。一個(gè)人的談吐和學(xué)識(shí)都體驗(yàn)在你的讀書多與少上。
所以，目的性明確后，就會(huì)不斷自我監(jiān)督和督促讓自己別忘記讀書。這些年，我就這樣一直堅(jiān)持下來(lái)。

根據(jù)我的個(gè)人經(jīng)歷而言，如果想要將一件事長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)，并養(yǎng)成習(xí)慣，首先應(yīng)該讓自己從這件事情當(dāng)中樂(lè)趣所在，這樣才有動(dòng)力去堅(jiān)持；其次，一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成至少需要21天，因此，既然開(kāi)始了，那就努力強(qiáng)迫自己堅(jiān)持至少21天，之后就會(huì)越來(lái)越容易，慢慢就會(huì)成為你生活中的一部分。