寶寶添加輔食上午幾點比較好

給寶寶添加輔食也是一件大事，這關(guān)乎著寶寶的營養(yǎng)能否跟得上，寶寶能否長得好又健康。對于新手媽媽來說，可能不知道該如何給寶寶添加輔食，又有什么注意事項，并且寶寶添加輔食的時間也不知道該怎么把握。那么本文解答這些問題，快看一下：寶寶一天輔食添加時間表，里面有詳細介紹哦。
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寶寶一天輔食添加時間表：6個月

理論上輔食添加是4個月以上，可是真正在生活中要根據(jù)自己寶貝的情況而定，大部分的寶寶是在6個月時才正式添加。6個月的寶寶，需要以奶為主，每日奶量需在600-800毫升，不超過1000毫升，一般每天6次奶，每隔4小時一次，輔食1-2次。

小貼士：

時間最好為上午，選擇寶寶餓了準備吃奶之前，給寶寶調(diào)一些米粉，讓他嘗試吃兩勺，相應(yīng)地減少3至4毫升奶。逐漸地，輔食量會越來越多，奶量相應(yīng)地逐步減少。

注意：

不建議在兩餐奶之間喂輔食，這讓寶寶始終處于半餓半飽的狀態(tài)，饑餓感不強，吃起來自然不香，寶寶的消化系統(tǒng)也得不到休息。

寶寶一天輔食添加時間表1
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寶寶一天輔食添加時間表：7-9個月

這里以8個月大的寶寶為例來進行舉例說明，大家可以適當在此基礎(chǔ)上對6個月和9個月的寶寶食量進行增加或減少的調(diào)整。

餐次：每4～5小時一次

上午：6:00母乳喂哺10～20分鐘(牛奶或配方奶150～200毫升)，面包一片;8:00喂溫開水或水果汁或菜汁120毫升，魚肝油3滴(或遵醫(yī)屬);10:00喂牛奶200毫升，蒸雞蛋1個，餅干2塊;12:00喂肝末(或魚末)粥一小碗。

下午：14:00喂母乳10～20分鐘(牛奶或配方奶150～200毫升)，饅頭一小塊;16:00喂菜泥或果泥30～60克，肉湯50～100毫升;18:00喂爛面條或軟飯一小碗，碎菜末或豆腐或動物血30克。

夜間：20:00喂溫開水或水果汁或菜汁100～120毫升;22:00喂母乳10～20分鐘(牛奶或配方奶150～200毫升)。