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為什么我們要在晚上10點左右就睡覺呢？一定會那個時間排毒嗎

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為什么我們要在晚上10點左右就睡覺呢？一定會那個時間排毒嗎

2023-01-27 19:52

1個回答
2023-01-28 00:08
肝臟排毒時間表,提醒合理安排休息時間! 肝臟排毒時間一般是晚上11點-凌晨1點。
　　肝的排毒，需在熟睡中進行，所以在這個時間段您你應該熟睡，不要熬夜，此時不睡覺的話，你的肝臟就會因此很累，久而久之肯定會受損，所以你一定要注意要保證夜間充足的睡眠。
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1個回答2024-02-24 02:11
個體差異。 一般如果陽光照射不好或比較少或人工喂養(yǎng)兒，寶寶從滿月開始就要補鈣，建議一直補到2、3歲。 3個月前一般是僅僅小孩補充魚肝油，半空腹的時候吃。母親補充鈣就可以了，小孩不需要額外補充鈣，建議...
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寶寶晚上睡覺晚，經(jīng)常十一點左右才睡，媽媽特別累，怎么辦呢？
1個回答2024-01-22 04:10
??????應注意營造一個安靜,溫馨的室內環(huán)境以幫助孩子進入睡眠狀態(tài).孩子入睡前,應停止一切吵鬧的聲源,拉上窗簾,關掉刺眼的照明燈,換上柔和的光線.家長還可播放輕松的音樂或給孩子講一些意境優(yōu)美的睡前故...
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為什么每天上午10點左右就想睡覺？
1個回答2023-01-22 07:20
早晨起床后喝一杯咖啡
從左向右,小明排第10,,從右向左,小紅排第10,一共多少人？
2個回答2023-06-27 17:41
從左往右，小明排衫橘螞在第十伍者，從右往左，小明排在第十，小明的位置沒有變，所或埋以兩邊都是九人，九人加九人就是18人，再加上小明就是19人。
誰把孩子們的時間偷走了，小學生每天晚上的作業(yè)得做到10點左右，這合理嗎？
1個回答2024-02-11 05:20
對于現(xiàn)在的小孩子們來說，他們的壓力真的是太大了，每天有上不完的課，在放學之后還會去參加各種興趣班培訓班，就是為了父母口中一句“不要輸在起跑線上”。現(xiàn)在很多小學生，他們在每天晚上做作業(yè)會做到10點，...
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50天左右的寶寶,整晚不睡覺
1個回答2024-01-18 18:34
　　小兒入睡困難常使家長十分煩惱，這與小兒自幼未養(yǎng)成良好的睡眠習慣有關。如家長抱著嬰兒邊拍、邊搖、邊走地催其入睡是一種很不好的習慣，小兒往往在媽媽懷里睡得很熟，放在小床上就晚婚開眼睛哭鬧。與父母同閑睡...
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10萬左右女士開的車排行榜
1個回答2024-09-22 01:55
1、英朗：英朗是別克推出的一款入門的小型車，整車看起來比較務實，是一臺定價符合大眾需求的產(chǎn)品。設計風格上英朗對比競爭對手略遜一籌。內飾也沒有太大亮點，發(fā)動機性能落后于同級別其他車型，不過價格低就是...
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小孩子一到晚上10點左右，他總會無理取鬧的，愁死我了，你們講這要怎么做呀。
1個回答2024-01-29 09:31
寶寶到了晚上10點左右不睡覺，總是無理取鬧的話，那么很有可能是寶寶缺鈣了，如果寶寶缺鈣的話，那么晚上他也會不容易入睡的，并且很容易哭鬧，建議你開始給寶寶補鈣，這情況也要讓寶寶多曬太陽，你可以給他吃點伊...
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好幾年前，大概06年左右，江蘇綜藝晚上10點左右有一個節(jié)目，是講情感故事的。
1個回答2024-03-09 08:07
是人間么。后來改名為真情的那個節(jié)目?
怎樣教10歲左右的小朋友畫漫畫
1個回答2024-02-10 15:50
有吸鐵石嘛？貼在黑板上畫會不會好一些？要不然就拿白板？ 實在不行你就讓他們先畫，自由發(fā)揮，然后你下去進行指導？
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