我是焦慮癥還是抑郁癥？

指導(dǎo)意見：對于抑郁傾向，有許多是與自己追求完美的個(gè)性有關(guān)，相信人的能力是有限的，謀事在人，成事在天，只要作到盡力，人的最初需要快樂，人的最終需要實(shí)現(xiàn)自我，不要過于壓抑自己，多與人溝通交往，良好的人際關(guān)系是情感的需要，支配的需要，包容的需要，給自己歸屬，讓壓抑的負(fù)性能量得到合理釋放

你可能處于抑郁情緒，也有一些焦慮的狀況。你可以去一些較專業(yè)的心理網(wǎng)站做下測試，看看自己的抑郁、焦慮程度。
但是，即便你處于抑郁、焦慮狀態(tài)，也不一定是抑郁癥或者焦慮癥。癥狀的判斷還需要其它的標(biāo)準(zhǔn)。