馬上開學了有點焦慮怎么辦呢？

不要焦慮嘛 ，這兩天出去玩玩兒 ，放松一下 ，學校的生活還是很好的 ，想想你的同學們 ，可能這一假期有點兒太累了 ，放松一下自然就沒事兒了 。

沒有什么 的，開學了是好事啊，你應該開心把心態(tài)放正 。好好上學學習 。不用去想那么多問題 ，順其自然就好啦 ！

首先是溝通，家長需要多和孩子交流，尋找一下原因，是不是因為假期的作業(yè)沒有完成，還是因為在學校不開心，不想回學校。原因是因人而已的，而作為家長，我們是需要適當?shù)囊龑Ш⒆?，熱愛學校，熱愛學習，這樣效果會更好。

而且要通過行動，因為在假期里面的學生的作息規(guī)律和上學期間肯定是不一樣的，這時候家長就應該扛起這面大旗，主動的去提醒孩子，調整孩子作息時間。使他在臨近開學的這段時間慢慢適應校園的時間，從而緩解開學引起來的恐懼，而且家長需要從內心去關懷孩子，同時多與校方溝通，從多個方面來關懷學生，這有助于減少回學校之后的適應期。

放長假收假開學，絕大部分的學生都會有焦慮的感覺的，調整好心態(tài)，不要太緊張，寫完寒假作業(yè)，開學好好學習就可以了。