當(dāng)代大學(xué)生如何提升幸福感

我覺得想要在大學(xué)時(shí)期提升自己的幸福感，首先一定要做自己喜歡的事情，可以多喝社團(tuán)里面的人多接觸出外面多做一些實(shí)踐活動(dòng)，都是可以提高自己的幸福感。

幸福是一種內(nèi)心體驗(yàn)，教育的一個(gè)基本的目標(biāo)就是使學(xué)生愉悅，產(chǎn)生美好的心理體驗(yàn)。心靈的發(fā)展要求心與心的交融，而心與心的交融則是以愉悅的情境為依托的，唯有在師生雙方都能夠體驗(yàn)幸福的氛圍中，心與心方能敞開、溝通。因此，教師應(yīng)該既是幸福的創(chuàng)造者，也是幸福的享受者。在幸福的教育中，實(shí)現(xiàn)創(chuàng)造幸福和享受幸福是有機(jī)統(tǒng)一體。
在生活中，我堅(jiān)持讓自己成為一個(gè)快樂和善良的人，力所能及地去幫助別人。每次走進(jìn)教室，我都保持微笑，時(shí)不時(shí)跟學(xué)生聊聊發(fā)生在自己生活當(dāng)中有趣的事，拉近我們心理上的距離。當(dāng)教師的內(nèi)部幸福體驗(yàn)外化為表情時(shí)，教師的幸福就變成一種可被觀察的對(duì)象了。學(xué)生能夠通過識(shí)別教師的表情，在自己內(nèi)心激起同構(gòu)的心理體驗(yàn)，這種體驗(yàn)又會(huì)外化成學(xué)生的表情，教師又通過學(xué)生表情的反饋強(qiáng)化了自己的幸福體驗(yàn)，學(xué)生的幸福感也因此漸次強(qiáng)烈。在幸福上，師生雙方相互感應(yīng)，不斷激蕩，獲得了共同的幸福感。