醫(yī)生 我思想壓力大和日子過的太壓抑 我該怎么辦 老是想太多 以至于逛街都會(huì)覺得太艱難 我該怎么辦？

1、壓抑是一個(gè)漢語(yǔ)詞語(yǔ)，讀音為yā yì，意為情緒、感情低落、精神壓抑的精神狀態(tài)。進(jìn)行限制，使不能自由發(fā)揮、發(fā)展：壓抑人才|創(chuàng)造性橫遭壓抑。 2、出自唐·李商隱 《唐容州經(jīng)略使元結(jié)文集后序》：“...

1、壓抑是一個(gè)漢語(yǔ)詞語(yǔ)，讀音為yā yì，意為情緒、感情低落、精神壓抑的精神狀態(tài)。進(jìn)行限制，使不能自由發(fā)揮、發(fā)展：壓抑人才|創(chuàng)造性橫遭壓抑。 2、出自唐·李商隱 《唐容州經(jīng)略使元結(jié)文集后序》：“...

壓抑是對(duì)感情、力量等加以限制，使不能充分流露或發(fā)揮。壓抑是一種較為普遍的病態(tài)社會(huì)心理。專指?jìng)€(gè)人受挫后，不是將變化的思想、情感釋放出來(lái)，轉(zhuǎn)出去，而是將其壓抑在心頭，不愿承認(rèn)煩惱的存在。壓抑能起到減輕暫時(shí)...

那是因?yàn)槟阆氲哪臣虑槲催_(dá)到理想效果時(shí)你會(huì)有這樣的想法,或者說,如果一切隨你心愿,你是不是就不會(huì)這樣了.但這是根本就不可能的.每個(gè)人在不同時(shí)間段都會(huì)有低潮期,只要你放開些,對(duì)一切都抱有無(wú)所謂的態(tài)度.讓...

壓抑一詞語(yǔ)的意思是：對(duì)感情、力量等加以限制，使不能充分流露或者發(fā)揮出來(lái)。例如，婆婆與媳婦吵架，雙方都是自己的親人，不愿意傷害哪一位。對(duì)此，只好把話悶在心里，這就是壓抑。祝你幸福！

①進(jìn)行限制，使不能自由發(fā)揮、發(fā)展：壓抑人才｜創(chuàng)造性橫遭壓抑。②克制：壓抑不住滿腔怒火｜壓抑著自己的情感。

這個(gè)很簡(jiǎn)單的！ 所謂壓抑就是心悶，不思進(jìn)取老是沉浸在悶悶不樂的狀態(tài)！ 這種情況的話，你最好是找點(diǎn)事去做或逛街，總之就是要轉(zhuǎn)移心之所想。這樣你就可以盡快拋棄壓抑！造成壓抑的原因有很多，比如自己總是擔(dān)心某...

放松，多交些朋友

別灰心，要振作起來(lái)