一個(gè)自卑的人如何能變得自信？

一般自卑的人做什么事情都表現(xiàn)的很膽怯，對(duì)自己沒有信心，更加害怕自己的行為招到他人的嘲笑，那么如何讓自卑的自己變的更加自信呢？

學(xué)會(huì)開始相信自己。

要在內(nèi)心里面，開始慢慢的學(xué)會(huì)相信自己，勇敢的去嘗試接觸一些自己沒有做過及接觸的事情，自己在內(nèi)心鼓勵(lì)自己一定能夠做到，多說一些鼓勵(lì)自己的話語，讓自己在內(nèi)心重新振作起來。

勇敢的去嘗試。

不管那件事情自己能不能做到，首先不要去否定自己，要先接受，然后勇敢去嘗試，如果嘗試成功了那么自己給自己一個(gè)小小的贊，如果失敗了，自己鼓勵(lì)自己繼續(xù)努力，在不斷的失敗中尋找原因。

多和一些自信的人在一起。

多交一些自信的朋友，和自信的人在一起可以讓自己在他們的自信當(dāng)中得到更多的鼓勵(lì)和精神上的激勵(lì)，讓自己變的更自信，并在摸索的過程中，不斷讓自己得到提升，找到增強(qiáng)自信的方法。

在外在形象做一些改變。

有些自信是來自自己的內(nèi)心的，有些自信來自自己的外在形象，所以在外在形象一定要將自己打扮的光線兩力吸引更多人的眼球，讓自己更瘦更多的人贊美與欣賞，在他人的欣賞當(dāng)中找到一些自信。

要有克服自卑的能力。

自信不是依靠他人給予的，是需要自己去爭(zhēng)取的，產(chǎn)生自卑的心理，更多的需要自己去克服，相信自己一定能夠做到，只有這樣才能讓自己走出內(nèi)心的自卑的世界，讓自己重新獲得自信。

學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)自己。

自己從來沒有去做過的事情，可以嘗試去做，要具備一種自我挑戰(zhàn)的心理，敢于和困難較量，這樣也可以增強(qiáng)自己的自信，讓自己在挑戰(zhàn)中，不斷的碰壁，不斷的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷的的找回自信。

不要太在意他人的眼光。

自己喜歡做什么就做什么，不要太在意他人的眼光，越在意他人的眼光，越容易讓自己產(chǎn)生自卑感，而且還會(huì)懷疑自己的能力是不是不如別人，時(shí)間長(zhǎng)了自卑感就和自己形影不離了，所以一定要保持一種良好的心態(tài)，端正自己的態(tài)度。

不斷的去提升自己。

要想讓自己變的更自信，就不斷的去學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)過程中吸取更多的生活經(jīng)驗(yàn)和人生的見識(shí)，讓自己生活變的更豐富，擁有更多的文化知識(shí)，更有資本去展現(xiàn)自己的能力，讓自己在自己的光環(huán)中找到更多的自信。

一個(gè)自卑的人該如何建立自信呢，我們可以通過以下的方法來慢慢增強(qiáng)自己的自信心。

第一個(gè)正視自己的缺陷缺點(diǎn)。我們有很多人自卑的原因呢，很大程度上就是因?yàn)樽陨淼哪骋恍┤毕莼蚰承┤秉c(diǎn)所造成，這也是讓我們不自信的原因一個(gè)重要原因之一。這個(gè)時(shí)候我們要辯證的看待我們身上的缺點(diǎn)。我們要知道不是每個(gè)人都是完美無缺，十全十美的。每個(gè)人都有自己或多或少的缺點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候我們有了缺點(diǎn)就會(huì)覺得自己哪里都不好，心里會(huì)想，看看別人都沒有這樣的缺點(diǎn)，就我有這樣的缺點(diǎn)，我是不是哪里還不夠好等等的一些消極的想法。我們會(huì)下意識(shí)的把別人看的很高，覺得別人哪里都好，什么缺點(diǎn)都沒有，而不像我自己有那樣不好，這樣不好。其實(shí)別人也是有缺點(diǎn)的，只是他們克服了自己的缺點(diǎn)，不把自己的缺點(diǎn)展露在別人的面前。所以說我們就會(huì)覺得別人沒有缺點(diǎn)，而自己有缺點(diǎn)。這個(gè)時(shí)候我們要正視自己自己的缺陷和缺點(diǎn)，慢慢提高自己的能力或者把自己的缺點(diǎn)慢慢改正改掉。

第二個(gè)避免跟別人去產(chǎn)生比較。還有一部分原因呢，就是我們很習(xí)慣去和別人產(chǎn)生比較?？吹絼e人優(yōu)秀的方面就會(huì)下意識(shí)想到自己，然后就會(huì)想自己原來自己什么都不會(huì)，看到別人優(yōu)秀的一面就會(huì)聯(lián)想到自己所在這個(gè)方面的能力。然后就會(huì)產(chǎn)生落差，心里覺得自己真的很不行，很不好。 這個(gè)也是我們?nèi)菀自斐晌覀冏员暗脑颉Ｋ哉f我們?cè)谶@個(gè)時(shí)候就要避免去和別人產(chǎn)生對(duì)比，比較。我們要知道別人有別人優(yōu)秀的一面，我們自己也會(huì)有自己優(yōu)秀的一面。

以上呢，就是我們一個(gè)自卑的人，怎么樣去建立自己的自信心了。首先我們要正視自己的缺陷和缺點(diǎn)，其次避免和別人產(chǎn)生比較。

對(duì)那些自卑的人如果真的想要讓自己變得樂觀，那么我覺得會(huì)涉及到很多的方法，我們可以看一下到底哪個(gè)方法對(duì)自己更好，那么就采用哪一種方法，我覺得比較合適，接下來我們例舉一下，有哪一些方法吧。

第1個(gè)方法找到自己自卑的一個(gè)原因。

其實(shí)我們自己心里面也特別清楚，每一個(gè)人自卑都會(huì)有一個(gè)原因，正所謂無風(fēng)不起浪，所以呢，只有找到自卑的原因，那么才有可能對(duì)癥下藥。有的人可能是因?yàn)榍撇黄鹱约?，有人可能是因?yàn)樘吖绖e人，有人呢可能無法認(rèn)識(shí)自己，所以才會(huì)導(dǎo)致一個(gè)人的自卑，那么找到了這個(gè)自卑的原因，這樣的話才有可能讓我們通過一些方法去改變自己，讓自己變得更好。

第2個(gè)方法學(xué)會(huì)去鼓勵(lì)自己。

其實(shí)諸葛亮有一句話說的特別好，做人不能夠妄自菲薄，所以呢，我們一定要懂得去鼓勵(lì)自己，懂得去認(rèn)可自己，懂得去承認(rèn)自己的價(jià)值所在，只有這樣的話，那么才有可能讓自己克服自卑才有可能讓自己變得更加自信，變得更加樂觀，當(dāng)然我們千萬不要總是低估自己，我們要學(xué)會(huì)左手溫暖右手，我們要學(xué)會(huì)在寒冬的時(shí)候在別人瞧不起我們的時(shí)候，去承認(rèn)自己的價(jià)值，這樣的話我覺得才有可能讓自己變得自信。

第3個(gè)方法就是相信自己。

自信它就是一劑良藥，能夠治愈我們的這個(gè)疾病，也能夠讓我們變得樂觀，也能夠讓我們變得更好。畢竟我們都知道自信他來源于你愿意相信自己，當(dāng)你相信你自己能夠把這件事情處理好的時(shí)候，當(dāng)你相信你有這個(gè)能力的時(shí)候，當(dāng)你努力的去培養(yǎng)自己的實(shí)力的時(shí)候，那么你就會(huì)變得越來越出色，自然也會(huì)越來越好。