佛家、道家是怎么排除雜念？怎么去戒不好的欲望？

改變生活規(guī)律，早起早睡，晨起鍛煉，多看經(jīng)書，深入經(jīng)藏，自然無有雜念

持戒 這是最根本的
對大部分人來說
沒有戒律 就沒有定

10-9= "道"。“道”的涵義非常寬泛龐雜，但簡而言之，就是規(guī)律，就是秩序，就是1。對人而言，10-9的含義是：要把人生中紛繁復(fù)雜、千頭萬緒的事務(wù)分類拋開，專心致志于一件事，只要把這一件事做深、做細(xì)、做透、做徹底，就會從中獲得所需的一切東西。這就是說，我們一旦堅(jiān)守一，就表明已經(jīng)入了“道”。一心一意、專心致志、全力以赴、鍥而不舍就是10-9的體現(xiàn)，只要10-9，就會水滴石穿、繩鋸木斷、瓜熟蒂落、水到渠成，就沒有成就不了的事?！獊碜远U院大學(xué)