長期敲鍵盤手腕酸痛,有什么比較好的處理辦法嗎?

2023-01-23 13:13

3個回答
定期適量敲鍵盤,能不敲就不敲 。熱敷,按摩,可以緩解炎癥和疼痛。封閉治療,效果快,持久,便宜,但打封閉很疼,如果繼續(xù)過度敲鍵盤,部分會再次發(fā)作。多活動活動手臂,讓血液更加流通,緩解酸痛。多運(yùn)動,多喝水。
在上班期間,應(yīng)該每隔兩個小時活動一下手腕,晚上下班回到家可以用溫水泡泡手腕,再用熱毛巾敷十五分鐘可以有效緩解疼痛。
你好,這個情況是長期勞作導(dǎo)致手腕的損傷,沒有特別好的治療方法,你可以使用局部的熱敷,避免勞累,注意休息,如果還是覺得不適就得去醫(yī)院,做個微創(chuàng)手術(shù)治療。
相關(guān)問答
打字敲鍵盤的音效有哪些
1個回答2024-12-07 00:58
敲擊電腦音,機(jī)械鍵盤打字聲音,邊笑邊按鍵盤音,單機(jī)鍵盤音效。 一、音效作用: 打字鍵盤音效,可以自己制作個性打字音,效果非常爆笑,建議打字快的同學(xué)放慢速度來享受一下鍵盤帶來的快樂。 二、缺點(diǎn): 1...
全文
手腕酸痛是怎么回事?
2個回答2022-12-13 05:44
手腕部酸痛的常見原因有以下幾種: 第一,若酸痛位于橈骨莖突處,一般考慮是橈骨莖突狹窄腱鞘炎所造成,是由于拇長展肌以及拇短伸肌在橈骨莖突處的反復(fù)牽伸以及機(jī)械性摩擦等因素所造成,多與腕關(guān)節(jié)以及拇指的過度...
全文
敲鍵盤的聲音很大,是鍵盤質(zhì)量不好嗎?
5個回答2022-12-06 21:03
不是的,聲音大小主要看鍵盤的設(shè)計(jì),有靜音鍵盤。
打字敲鍵盤的音效有哪些
1個回答2022-11-15 18:27
敲擊電腦音,機(jī)械鍵盤打字聲音,邊笑邊按鍵盤音,單機(jī)鍵盤音效。 一、音效作用: 打字鍵盤音效,可以自己制作個性打字音,效果非常爆笑,建議打字快的同學(xué)放慢速度來享受一下鍵盤帶來的快樂。 二、缺點(diǎn): 1、反...
全文
那天和同學(xué)掰手腕后來不知道怎么手腕好痛手腕
1個回答2024-01-18 10:55
病情分析:您好,這種情況可能是韌帶肌肉等等軟組織拉傷了,局部用藥再配合口服藥物效果會更好。 意見建議:外用藥物包括紅花油,云南白藥噴霧劑,消腫止痛酊,正骨水等等,再就是一些膏藥,口服氯唑沙宗片,跌打...
全文
有一個根據(jù)音樂(歌曲)旋律敲鍵盤的游戲
1個回答2024-02-05 00:56
是不是DJ MAX? 有單機(jī)的,但是沒記錯的話,得用正版,幾百塊錢吧,普通版的,盜版應(yīng)該是沒法玩的。你可以去看看現(xiàn)在能不能用盜版,你不是想下下來玩玩嗎?
虐字在鍵盤上怎么敲出來啊
1個回答2022-09-11 14:40
你不是敲出來了嘛,nue
手在鍵盤敲很輕我給的思念很小心
1個回答2023-10-30 13:05
你埋葬的地方叫幽冥 為你彈奏蕭邦的夜曲 紀(jì)念我死去的愛情 而我為你隱姓埋名 在月光下彈琴 對你心跳的感應(yīng) 還是如此溫?zé)嵊H近 懷念你那鮮紅的唇印 那些斷翅的蜻蜓散落在這森林 而我的眼睛沒有絲毫同情 失去...
全文
鍵盤敲打著我的真情意 這是一首什么歌曲
1個回答2023-02-20 17:06
不知道哦!不過這幾首有點(diǎn)像,不知道你有沒記錯詞,歌曲:網(wǎng)緣(慢搖版) 歌手:陳玉建 專輯:《孤單》: 網(wǎng)絡(luò)的你 歌手:秋天的童話 : 歌曲:飄搖的緣 歌手:回來娶你 專輯:《回來娶你》 歌曲:我的愛情...
全文
熱門問答