橋本甲狀腺通過鍛煉能自愈嗎

橋本甲狀腺是屬于種慢性的免疫系統(tǒng)的疾病，它的發(fā)展是比較緩慢緩慢的，不是急性的。如果病癥沒有很嚴重，沒有到呼吸困難，吞咽很嚴重的地步，它是可以自愈的，平時多注意休息堅持做一些鍛煉，每天規(guī)定比如2小時用來鍛煉身體，可以找專門的教練。

橋本甲狀腺炎是不能治愈的。對于甲功正常，而僅有球蛋白抗體和過氧化物酶抗體水平增高者，不需要治療，也沒有特效藥物可以治愈，需要定期復查甲功，當出現(xiàn)甲功變化時，要給予相應處理。

橋本甲狀腺是一種和自身免疫有關的疾病，運動不能使甲狀腺治愈，需要臥床休息，不能熬夜、勞累，需要使用藥物來治療，還是看醫(yī)生吧！

1、做有氧運動：如飯后緩跑或健走、游泳后緩游
2、做局部關節(jié)活動：和熱身步驟一樣，從頸、肩、肘、腕、髖、膝、踝關節(jié)來伸屈或環(huán)繞。
3、做伸展運動：這個步驟需要在肌肉的溫度依然溫熱的情形下進行。