怎樣才能排脫手機依賴和小說上癮，有一段時間排脫了。放假拿起手機就又犯了!苦惱!

我這個人說話就比較直，我覺得總是控制不住自己去想一個人，也說明這個人很閑呀，如果沒有時間，沒有精力，哪顧得上想別人。 跟一個人在一起久了，有感情放不下，很能理解，但你要清楚自己有自己的生活，這個世上沒...

其實這是缺乏安全感的表現(xiàn)，但安全感這種東西，必須自我調(diào)節(jié)。不知在哪個契機才會打開。只能說，隨緣吧。人總是要活的不是嗎？如果容易依賴別人，就找一個可以肆無忌憚依賴的，如果沒找到，那就順其自然。

人要自強不惜，就必須擺脫依賴。例如：學(xué)生中的許多依賴于家長。他們沒有自立的能力。過分的依賴導(dǎo)至他們有一種衣來伸手飯來張口的不好習(xí)慣等。

不要有雜念，一心一意的去學(xué)習(xí)，除了學(xué)習(xí)外的不要去想太多。

擺脫依賴，建立獨立自信人格 事例概述: 一段本不屬于你自己的感情，在最開始，你就已經(jīng)認識到100%的不可能性，并且自己已經(jīng)將各種情況分析到了，但最終卻還是苦苦維系、難于放手。 心...

依賴型人格障礙的自我矯正： 1、首先要矯正日常行為習(xí)慣。要認真清查一下自己的行為中那些是習(xí)慣性地依賴他人去做，那些是自己做決定的?？梢悦刻熳鲇涗洠洕M一個星期，然后將這些事件按自主意識強，中等，較...

有那個何首烏多吃點

根據(jù)你這個情況要是把電腦關(guān)掉不用的話，估計是行不通。要是想徹底戒掉的話，建議你把電腦砸掉，要是舍不得的話，把電腦送人 堅持一個月不上網(wǎng)就行了

要想擺脫別人對你的依賴，如果是來自朋友的，那么可以告訴其自身的感受，委婉的表達自己的真實想法，過度依賴給你時間和精力上帶來的困擾，這樣不僅能夠擺脫朋友對你的依賴，也能夠增加彼此的感情。

想要擺脫這種依賴性，以鉛褲下幾種方法相信會對你有所幫助： 1、在平時一定要增強自己的獨立性，做什么事情最好是自己完成，盡量不要找身鉛敬邊的人幫忙，久而久之你也會槐激簡發(fā)現(xiàn)自己得到翻天覆地的變化。 2、...