怎么樣才能練成李小龍一樣強(qiáng)壯的肌肉？

李小龍是牛逼人物，他創(chuàng)建的世界紀(jì)錄當(dāng)今都沒有人打破

描寫肌肉強(qiáng)壯的成語(yǔ)如下： 一、五大三粗 [ wǔ dà sān cū ] 【解釋】：形容人高大粗壯，身材魁梧。 【出自】：梁斌《播火記》：“猛回頭，身后站著一個(gè)五大三粗的人，仔細(xì)一看是大貴。”...

寵你一輩子 盜情

肌肉有胸肌，腹肌，三角頭等等，你想啊你身上本來只是一塊肉，經(jīng)過你長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉使這塊肉慢慢的把里面的肥肉凝聚了，你一直鍛煉他就會(huì)慢慢的變硬，這樣就形成了肌肉，你也是不鍛煉他永遠(yuǎn)都是一塊五花肉，你得慢慢熬...

想要看起來更加的強(qiáng)壯，那么一定要練好手臂肌肉以及腹部肌肉，建議可以選擇俯臥撐這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，能夠讓你的肩膀和腹肌得到更有效的鍛煉。

吃雞肉才長(zhǎng)肌肉。知道不

李小龍就是一個(gè)戲子，他帶來的精神力返困量大于一切 ， 他的肌肉是瘦出來的，稍微精壯些的瘦春世敗子都這體型 也不要過度夸大他扒顫的格斗能力，電影不是現(xiàn)實(shí)相信成年人都懂得

俯臥撐 拉力器 仰臥起坐