如果迷失了自己，怎么辦?

避免這種狀態(tài)，必須要冷靜的態(tài)度去評(píng)價(jià)過(guò)去的成就。說(shuō)得更具體些，就是講自己目前所完成的工作以及足以顯示過(guò)去成績(jī)的東西放在眼前。不妨將自己曾經(jīng)考來(lái)的高分、獲得的各種獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品，參加過(guò)的重要活動(dòng)的紀(jì)念品等擺在桌子上；同樣，也可以把仔細(xì)閱讀過(guò)的參考書(shū)或筆記拿出來(lái)看看。只要看到這些真實(shí)的成績(jī)，也能恢復(fù)內(nèi)心的喜悅和自信。

你應(yīng)該讓自己盡量的變得勤快起來(lái)，每天把自己收拾的干干凈凈，利利索索，以以最好的精神面貌面對(duì)每一天的生活，除了在改變自己的外貌和習(xí)慣的同時(shí)，你還應(yīng)該多讀書(shū)，提高自己的文學(xué)修養(yǎng)和文化素養(yǎng)，在把自己變得更好的同時(shí)也就不會(huì)產(chǎn)生迷茫的感覺(jué)了。

給自己一個(gè)目標(biāo)，學(xué)生就讓自己靜心學(xué)習(xí)，工作的人就讓自己靜心工作，戀愛(ài)的人就讓自己專注地戀愛(ài)，做好自己的事情，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)自己能做的事情還有很多很多，這樣你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你看到了自己，你對(duì)自己滿意，不再患得患失，迷失自我。

閱讀幽默小說(shuō)或漫畫(huà)，驅(qū)走煩惱。如果我們能積極利用這種笑的效果，則可醫(yī)治因失敗而產(chǎn)生的悲觀以及心理的緊張，甚至可將絕望感丟得無(wú)影無(wú)蹤。怪不得有許多人在悶悶不樂(lè)時(shí)，就會(huì)跑到游樂(lè)場(chǎng)所去調(diào)劑一下情緒。同樣，如果在憂郁的時(shí)候，讀一讀漫畫(huà)或幽默小說(shuō)，心情也立刻會(huì)開(kāi)朗起來(lái)。

??放空，是徹底放下，是為了迎接新一段經(jīng)歷做準(zhǔn)備。放下自己以往的光環(huán)、放下之前失敗的方向、放下之前被捧殺、棒殺的過(guò)程。佛系思維，在此時(shí)特別管用?？梢匀ヂ糜?，可以去鍛煉，可以去交友。生活依然美好，放空自己，看看周邊的美好，重拾信息。生活美好了，才能從各種業(yè)務(wù)邏輯中發(fā)現(xiàn)剛性需求，才能作為自己另一個(gè)起點(diǎn)。??