道家的修煉方法(要初級(jí)的)?。。。?/h1>
請(qǐng)教道家高人修身的方法,要靜的方法和動(dòng)的方法,例如靜的方法(指的是精心打坐),動(dòng)的方法(指的是早上起來挑水,砍柴,跳坑等等鍛煉身體的方法)請(qǐng)高人詳細(xì)解答解答。。。。。。
1個(gè)回答
道家內(nèi)丹修煉有以下幾個(gè)階段
筑基煉己
煉精化氣
練氣還神
煉神還虛
煉虛合道
你說的初級(jí)的,可能是筑基煉己。
筑基煉己
煉精化氣
練氣還神
煉神還虛
煉虛合道
你說的初級(jí)的,可能是筑基煉己。
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