籃球中3.步上籃最后一步可以一只腳站著投而不跳起來嗎

腳步動作是運動員在籃球比賽中控制身體，改變位置、方向、速度，爭取高度所采用的各種方法的總稱。它是轉移身體重心,變化速度和身體方向,改變身體在地面與空間的位置,維持身體平衡,順利有效完成各種籃球動作技能...

一般來說，三步上籃的第一步是根據你用哪個手投籃來決定的，用哪只手投籃，三步上籃的第一步就先邁同側的腳。大部分人都是用右手投籃的，那么三步上籃的第一步就是先邁右腳。 原因：三步上籃的第二步是起跳步，左腿...

三步上籃：Three-step layup 上籃的三個動作：running jump shot

唉，樓上“一路通天下”朋友，看你頭幾句以為你是個理解規(guī)則的，我又可以飄過了，想不到后面是錯誤百出啊。 我來回答一下樓主的問題吧。 ———————————————————————————————...

籃球里墊步和跳步是一樣的說法。單腳——雙腳。? 跳步實際是一個停球動作，在運球中跳步，在跳步中完成從運球到持球的過程。 跳步急停分兩種，兩只腳先后落地和同時落地的區(qū)別。后者起跳時可以是單腳或雙腳，...

　　三步上籃，籃球運動不允許持球隊員移動軸心腳，否則被吹走步違例，但有一個例外，那就是三步上籃，其要求球員持球時分別邁開二步，在第三步起跳的同時出手。 　　具體步驟及注意事項 　　第一步 　　a左...

1、籃球三步上籃，也叫三步跨籃。上籃按出手時手與肩的相對高度，分為高手上籃和低手上籃。上籃按手部動作，分為單手和雙手，正手、反手、勾手，挑、推、勾、拋、扣等，同時又還包括行進間和跳起兩種身體姿態(tài)。 ...

跳步實際是一個停球動作，在運球中跳步，在跳步中完成從運球到持球的過程。 跳步急停分兩種，兩只腳先后落地和同時落地的區(qū)別。 后者起跳時可以是單腳或雙腳，前者起跳必須雙腳起跳，然后兩只腳先后落地，如果...

三步籃的要領是一步大 二步小 第一步主要是往前邁 第二步主要是往上跳 所以第二步步幅一定要小 才能有足夠的力量往上跳 還有注意盡量不要順撇 順撇造成動作不協(xié)調 也是跳步起來的原因之一 多練練 孰能...

三步上籃可以是籃球技術中最簡單最基本的投籃技術，它要求球員持球時分別邁開2步，在第3步起跳的同時出手上籃或者投籃。 一般彈跳力好的球員或大個子球員喜歡用；而小個子球員或者是在對方身材較自己高一截的...