我是一名高三體育生,我應(yīng)該去看些什么書有利于提高體育成績?

2023-01-18 19:15

4個回答
經(jīng)常性的鍛煉
看書沒用 體育生就是經(jīng)過長期訓練出來才有成績的。
體育成績的提高主要靠運動參與來提高。當然運動參與一定要科學、要合理、要有計劃性。
對于成績的提高方面的書,可以看看《運動生理學》、各專項技術(shù)方面的書。
你這是要說理論知識嗎?運動方法的話可以去看看運動訓練學 術(shù)科的話我覺得看書的效果不大 你要面對的是體育考試 這個是不考理論的 所以說目前還是要加強訓練 以訓練為主
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