不知道為什么有時突然會有一種特別特別自卑的感覺，感覺自己哪里都不行，那里都不好怎么辦？

應(yīng)該是你自己缺乏自信心。對于自己沒有信心，才會覺得自己哪里都不好。
建立自己的信心很重要。了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)，才能更好地發(fā)揮自己特長。
不管怎樣，無論好與壞，都是自己的一部分。不要害怕，嘗試接受它。并且自我改進(jìn)。

能找到自己的缺點(diǎn)的人，你會發(fā)現(xiàn)自己是最棒的。

你要正確客觀的看待自身。暫時的自卑感不可怕?？膳碌氖且恢倍加羞@種自卑感，那樣會非常影響你的生活。

全是缺點(diǎn)，沒有優(yōu)點(diǎn)的人，是不存在的，你只是過于關(guān)注你的缺點(diǎn)，或者在意別人的說法！

根據(jù)描述的情況來看可能與個人自信心不足，或者受到挫折，環(huán)境因素影響造成心理的一種自卑感。多與個人平時與外界接觸少有關(guān)。意見建議：首先要調(diào)整好自己的情緒，端正好自己的心態(tài)，不要經(jīng)常生氣、煩躁，多與一些成功的朋友或者同事接觸，學(xué)習(xí)一些經(jīng)驗(yàn)，自己也可以多看看一些相關(guān)知識，提高自信心，給自己人生好后規(guī)劃下，多虛心學(xué)習(xí)。