晚上睡覺時候開著床頭燈入睡.會影響皮膚和身體健康嗎?

睡前三小時內(nèi)，最好不要吃任何東西。我們睡覺時，腸胃也會跟著休息，所以吃完東西后馬上睡覺的話，對我們的消化和吸收都會有影響。早上，胃里的東西基本維持和昨晚一樣的狀態(tài)或是只消化了一點(diǎn)點(diǎn)；即使消化了但是沒活...

一般情況下能寶寶跟大人的作息時間都是一樣的，都應(yīng)該是晚上八點(diǎn)的時候睡覺，然后早上呢，一般情況下都是六點(diǎn)的時候就起來就可以了，跟大人的作息時間是一摸一樣的

你還在發(fā)育階段，所以控制夢境的腦橋沒有完全長成，這樣的情況很正常，我也有。（其實(shí)我姐姐就是醫(yī)生，這類情況我很清楚啦）

你還在發(fā)育階段，所以控制夢境的腦橋沒有完全長成，這樣的情況很正常，我也有。(其實(shí)我姐姐就是醫(yī)生，這類情況我很清楚啦)

開燈會讓大腦表皮陳容易破損，而且也不易入睡，很容易失眠的，可開暗燈，那也不好哦，不要失眠，就不要開燈，而且也浪費(fèi)電費(fèi)哦

就一天沒什么的 可能會睡眠質(zhì)量下降 因?yàn)榄h(huán)境原因睡不好 別的沒什么

晚上開著燈睡覺并不好，會對睡眠不利，容易導(dǎo)致人在睡眠的時候入睡比較困難，從而影響人體機(jī)能下降，同時，開著燈的話會對人的視力造成影響。

寶寶晚上睡覺的時候可以使用小夜燈，小夜燈的燈光很暗，對寶寶是不會有什么影響的。而且還方便了大人晚上照顧寶寶。

當(dāng)然有影響,對耳膜不好,久了會影響聽力 耳機(jī)的發(fā)聲原理雖然與音箱是一樣的，但聽音環(huán)境卻有著天壤之別。 音箱是通過振膜產(chǎn)生振動而帶動周圍空氣的振動傳至人耳的，除了人耳之外，其余的絕大部分聲音功率都被...

八點(diǎn)半洗漱，在床上醞釀（講故事，唱歌），九點(diǎn)準(zhǔn)時睡著。 六點(diǎn)起，良性循環(huán)