身為一名大一學生怎樣提高自己溝通表達能力？

1 自信
2 了解是需要時間的，不要苛求別人一開始就多了解你，你要首先主動去了解別人
3 學會傾聽。這樣別人才會反過來傾聽你。不要因為急于表達而打斷別人的話。尊重是溝通的前提。
4 技巧。談公事盡量簡明清晰，平時可以多幾分幽默，不失為談話增添了愉快的氣氛。
5 注意對方的心理。他是在不時看表了，還是有想說的話了。你一味只顧說，沒用的。
6 還是自信。你既然語言表達不錯，問題應該在這里。給自己積極的心理暗示，自然的溝通。平常和朋友家人交流就是很好的鍛煉機會啊~
最后，祝你成功！

提高溝通能力的技巧：
1、組織清晰、簡潔的語言
2、注意非語言暗示
3、注意傾聽
4、反饋
做好溝通前的準備：
1、確立明確而詳細的溝通目標；
2、制定整體的溝通計劃；
3、制定詳細的工作輔助表
4、預測可能遇到的異議和爭議；
5、對雙方具體情況進行分析；
6、請對方做好準備。