八段錦太極詠春拳開始學(xué)練會很著謎很舒服,為什么練會了有種舒服就消失了呢?

2023-01-16 05:28

3個回答
這是因為有一個瓶頸期,從開始喜歡,到已經(jīng)了解了,到提高,要有一個過程,瓶頸期挺過去就提高了
回:
第一
你達(dá)到了一個高度,這個時候不要放棄,要繼續(xù)學(xué)習(xí)!

第二
詠春要用寸勁,不要用蠻力
不要全身用力,要在放松的狀態(tài)下,做到發(fā)力

個人建議:
加強(qiáng)學(xué)習(xí),繼續(xù)鍛煉,還要不斷的探究,以達(dá)到新的高度?。?!
剛開始世通氣血,會舒服,氣血都通了,就沒感覺了,往后就是健體
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