午睡會(huì)越睡越困，是為什么？

也許你的睡眠不充足。

睡的時(shí)間不要太長

現(xiàn)在天氣有關(guān)

可能導(dǎo)致這種情況的原因很多，如精神壓力過大、思慮過多、過于疲勞、不良的生活習(xí)慣影響等。 指導(dǎo)意見： 睡不著、很難入睡可口服眠夢(mèng)香改善，堅(jiān)持一段時(shí)間就能入睡快，改善睡眠，提高睡眠質(zhì)量。 平時(shí)進(jìn)行積極的自...

　　人在吃完飯后的一段時(shí)間，體內(nèi)的大量血液跑到了胃腸，促進(jìn)腸胃消化吸收，使大腦缺血，會(huì)犯困，這個(gè)叫食困，之正?，F(xiàn)象，另外，如果是在夏天的時(shí)候，中午的氣溫比較高也有一定的原因

看你下午要做什么事了，比如我偶爾中午沒時(shí)間或別的事沒能午休，我就下午也犯困，但我主要打電話為主，我就想到這個(gè)辦法，多打電話，和客戶隨機(jī)應(yīng)變的溝通，感覺精神就集中到電話這點(diǎn)上，自然犯困就煙消云散，不知不...

一卷離騷一卷經(jīng)，十年心事十年燈，芭蕉葉上聽秋聲。 吳 藻

.中午吃的越飽,下午就會(huì)越困.當(dāng)然也不是讓你不吃飽保持晚間充足的睡眠.保持良好的精神狀態(tài). 冬季了. 人就是比較愛困得.

寶寶睡覺難，一般都是沒有正確的生活規(guī)律造成的，5歲的孩子應(yīng)該給他養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣了，主要是不要因?yàn)槭欠偶偻砩暇涂梢远嗤嬉粫?huì)再睡，要養(yǎng)成每天堅(jiān)持晚上9點(diǎn)之前上床的規(guī)律，小孩子一般要從晚上10點(diǎn)到第二...

您好！功能主治：用于治療慢性支氣管炎及各種刺激引起的咳嗽。藥品性狀：本品為白色或類白色片。不良反應(yīng)：服藥后可出現(xiàn)一過性口咽發(fā)麻，此外，尚有乏力、頭暈、上腹不適、食欲缺乏、皮疹等不良反應(yīng)。