我有非常嚴(yán)重的異性恐懼癥，怎么辦

想消除這種癥狀最先就是要建立自信心，相信自己總有過人的長處，不要太在乎別人的眼光和看法，多聽聽音樂或做自己的喜歡的事進(jìn)行放松。其實(shí)人都是相對的，你害怕與異性接觸，其實(shí)異性也怕你，如果你直面相對，你也會感受到異性交往的純真與自然。

建議去看心理醫(yī)生。

病情：一般心理是不會隨便提起這兩個詞。你的額情況考慮不能排除心理疾病。指導(dǎo)意見：不一定是交流，和社交恐懼癥等心理障礙可能有關(guān)，可以找心理配合藥物治療。